EATING FRUIT
This opened my eyes
Nên ăn trái cây khi bụng trống
Chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể
Kiwi, Táo, Dâu tây, Cam, Dưa hấu, Ổi & Ðu đủ
Không uống nước đá lạnh sau bữa ăn
Dr
Stephen Mak treats terminal ill cancer patients by "un-orthodox" way
and many patients recovered. Before he used solar energy to clear the
illnesses of his patients. He believes on natural healing in the body
against illnesses. See his article below.
Thanks
for the email on fruits and juices. It is one of the strategies to heal
cancer. As of late, my success rate in curing cancer is about 80%.
Cancer patients shouldn't die. The cure for cancer is already foun
d. It is wh
ether you believe it or not. I am sorry for the hundreds of cancer patients who die
under the conventional treatments.
Thanks and God bless.
- Dr Stephen Mak
Dr Stephen Mak & his book.
Bác
sĩ Stephen Mak trị bệnh ung thư thời kỳ chót bằng những cách điều trị
"không chính thống" nhưng rất nhiều bệnh nhân đã hồi phục. Trước đây,
ông dùng năng lực mặt trời để chữa bệnh. Ông tin rằng cơ thể có khả năng
tự hồi phục. Xin xem lời ông bên dưới
Cám ơn đã gửi bài về
trái cây và nước trái cây. Ðây là một cách điều trị ung thư. Gần đây, tỷ
lệ thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng 80% . Bệnh
nhân ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều trị ung thư đã được tìm
ra, chỉ là chúng
ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về việc hàng trăm bệnh nhân ung thư
đã chết theo cách chữa trị truyền thống. Xin cám ơn và cầu Thượng Ðế gia
hộ.
EATING FRUIT...
We
all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just
popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's
important to know how and when to eat.
What is the correct way of eating fruits?
Tất
cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra
từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là
phải biết ăn ra sao và khi nào. Ăn trái cây như thế nào mới đúng?
IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH.
If
you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your
system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and
other life activities.
Không ăn trái cây sau bữa ăn! Nên ăn trái cây khi bụng trống.
Nếu ăn theo cách này, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc
tẩy uế cơ thể, cho quý vị năng lực để chữa béo phì và những hoạt động
khác.
FRUIT
IS THE MOST IMPORTANT FOOD. Let's say you eat two slices of bread and
then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight
through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing
so.
Trái cây là thức ăn quan trọng nhất. Thí dụ quý vị ăn hai lát bánh mì, rồi một lát trái cây. Lát
trái cây đã sẵn sàng đi thẳng qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị ngăn cản.
In
the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The
minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and
digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....Trong
khi đó, toàn thể bữa ăn bị thối rữa, lên men, và biến thành axít. Khi
trái cây gặp thức ăn trong bao tử và chất axít tiêu hóa, tất cả thức ăn
bắt đầu thối rữa.
So
please eat your fruits on an empty stomach or before your meals! You
have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when
I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like
running to the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat
the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying
other food and produces gas and hence you will bloat!
Vậy
hãy ăn trái cây khi bụng trống, hoặc trước bữa ăn! Quý vị đã nghe nhiều
người than rằng - mỗi lần ăn dưa hấu, tôi bị ợ ; khi ăn sầu riêng, tôi
bị sình bụng; khi ăn chuối,
tôi cảm thấy muốn đi nhà vệ sinh v.v... Thật ra tất cả những điều này
sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống. Trái cây hòa với
những thức ăn thối rữa, sẽ tạo nên hơi gas, và làm quý vị bị sình bụng.
Greying
hair, balding, nervous outburst and dark circles under the eyesall
these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.Những
việc như tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và bên dưới mắt bị quầng
đen sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.
There is no such thing as somefruits,
like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in
our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this
matter. If you have mastered the
correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity,
health, energy, happiness and normal weight.
Không
có chuyện vài thứ trái cây như cam và chanh có nhiều chất axít, bởi vì
tất cả trái cây trở thành chất kiềm (alkaline) trong cơ thể, theo bác sĩ
Herbert Shelton, nguời đã nghiên cứu vấn đề này. Nếu quý vị nắm vững
việc ăn trái cây đúng cách, quý vị sẽ có được bí mật của sắc đẹp, trường
thọ, sức khỏe, năng lực, hạnh phúc và không béo phì.
When
you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from
the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat
cooked fruits because you don't get the nutrients at all. You only get
to taste. Cooking destroys all the vitamins.
Khi
cần uống nước trái cây - hãy uống nước trái cây tươi, không uống từ đồ
hộp. Không uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu chín,
bởi vì quý vị sẽ không có những chất dinh dưỡng, mà chỉ thưởng thức
hương vị của trái cây. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố.
But
eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should
drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must
let it mix with your saliva before swallowing it. You can go on a 3-day
fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice
throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell
you how radiant you look!
Nhưng
ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống nước trái cây. Nếu quý vị phải uống
nước trái cây, hãy uống từng ngụm, từ từ, bởi vì cần để nước trái cây
hòa tan với nước bọt trước khi nuốt xuống. (Phép dưỡng sinh Osawa cũng
khuyên phải nhai cơm gạo lức 100 lần trước khi nuốt, để gạo
hòa với nước bọt). Quý vị có thể chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể.
Chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây trong suốt 3 ngày, và quý vị sẽ
ngạc nhiên khi bạn bè cho biết quý vị nhìn thật tươi sáng!
KIWI:
Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, vitamin
E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.
KIWI: Nhỏ mà rất mạnh. Có đủ các sinh tố potassium, magnesium, vitamin E & chất sợi. Lượng sinh tố C gấp 2 lần trái cam.
APPLE:
An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low
vitamin
C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the
activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon
cancer, heart attack & stroke.
Táo:
Ăn một trái táo mỗi ngày, không cần đến bác sĩ? Dù táo có lượng sinh tố
C thấp, nhưng có tính chống oxít hóa & flavonoids để giúp sự hoạt
động của sinh tố C, do đó giúp hạ tỷ lệ ung thư ruột già, nhồi máu cơ
tim và đứt mạch máu não.
STRAWBERRY:
Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power
among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood
vessel-clogging free radicals.
Dâu tây:
(không phải là con dâu người Tây, mà là trái dâu tây) là loại trái cây
bảo vệ. Dâu tây có tánh chống axít hóa cao nhất trong số các loại trái
cây chính, bảo vệ cơ thể tránh ung thư, chống chất free radicals (gốc tự
do) làm nghẽn
mạch máu.
ORANGE
: Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away,
lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as
lessens the risk of colon cancer.
Cam:
Thuốc tiên. Ăn từ 2 đến 4 trái cam mỗi ngày giúp khỏi bị cảm cúm, hạ
thấp cholesterol (mỡ trong máu), tránh và làm tan sạn thận cũng như là
hạ thấp tỷ lệ ung thư ruột già.
WATERMELON:
Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a
giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They
are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other
nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.
Dưa hấu:
Hạ nhiệt làm đỡ khát. Chứa 92% nước, và nhiều chất glutathione giúp hệ
miễn nhiễm. Dưa hấu cũng có nhiều chất lycopene chống ung thư. Những
chất dinh dưỡng khác trong dưa hấu là sinh tố C & Potassium (Kali).
GUAVA
& PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clear winners for
their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps
prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your
eyes.
Ổi & Ðu đủ:hạng nhất về sinh tố C, chứa rất nhiều vitamin C. Ổi có nhiều chất sợi, giúp trị bón. Ðu đủ có nhiều chất carotene tốt cho mắt.
Drinking
Cold water after a meal = Cancer! Can u believe this?? For those who
like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice
to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will
solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down
the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break
down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It
will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to
cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal. Uống nước lạnh sau bữa ăn có thể bị
ung thư? Chuyện khó tin?? Cho
những ai thích uống nước đá lạnh, bài này dành cho quý vị. Uống nước đá
lạnh sau bữa ăn thật khoái khẩu. Tuy nhiên, nước lạnh sẽ làm đông đặc
những chất dầu mỡ mà quý vị vừa ăn xong. Sẽ làm chậm tiêu hóa. Khi chất
“bùn quánh” này phản ứng với axít, nó sẽ phân nhỏ và được hấp thụ vào
ruột nhanh hơn là thức ăn đặc. Nó sẽ đóng quanh ruột. Chẳng bao lâu, nó
sẽ biến thành chất béo và đưa đến ung thư. Tốt nhất là ăn súp nóng hay
uống nước ấm sau bữa ăn (Ðông y luôn khuyên nên uống nước ấm.)
A
serious note about heart attacks HEART ATTACK PROCEDURE': (THIS IS NOT A
JOKE!) Women should know that not every heart attack symptom is going
to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line.
You may never have the first chest pain during the course of a heart
attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. Sixty
percent of people who have a heart attack while they are asleep do not
wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be
careful and be aware. The more we know the better chance we could
survive.
Một
điều nghiêm trọng về nhồi máu cơ tim: “thủ tục” nhồi máu cơ tim (Không
phải chuyện đùa) Những quý vị nữ nên biết rằng, không phải tất cả những
triệu chứng nhồi máu cơ tim đều bắt đầu từ việc tay trái bị đau. Hãy chú
ý khi bị đau hàm dữ dội. Có thể quý vị sẽ không bao giờ bị đau ngực khi
bị nhồi máu cơ tim. Buồn nôn và toát mồ hôi dữ dội cũng là những triệu
chứng thường xảy ra. 60% những người bị nhồi máu cơ tim trong khi ngủ sẽ
không thức giấc. Ðau hàm có thể khiến quý vị tỉnh dậy khi đang ngủ say.
Hãy chú ý và để ý. Càng biết
nhiều, chúng ta càng dễ sống sót.
A cardiologist says if everyone who gets this mail sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life. Một
bác sĩ chuyên khoa tim cho biết, nếu mọi người nhận được email này gửi
tiếp cho 10 người khác, thì ít nhất một mạng người sẽ được cứu sống.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét