TRANH TRÊN CƠ THỂ MỸ NỮ.

 Những bức tranh sinh động và tuyệt mỹ được vẻ trên cơ thể

 gợi cảm của các người mẫu trẻ khiến dân mạng "bỏng mắt".

Bức tranh tuyệt mỹ trên cơ thể mỹ nữ là tác phẩm của Miên Thảo -

 giảng viên của Học viện Vietnam Japan Beauty Art Academy.

 Ảnh: Facebook BodyPaintingMienThao.

Miên Thảo sáng tạo ra tác phẩm của mình. Ảnh: Facebook BodyPaintingMienThao.

Tác phẩm "Bướm đêm". Ảnh: Facebook BodyPaintingMienThao.

"Nàng thơ". Ảnh: Facebook BodyPaintingMienThao.

Đôi chim sẻ vẽ nên mùa đông trên đôi cánh mỏng. Ảnh: Facebook BodyPaintingMienThao.

n mùa đông trên đôi cánh mỏng. Ảnh: Facebook BodyPaintingMienThao.

"Geisha". Ảnh: Facebook BodyPaintingMienThao. 

Chùm ảnh hậu trường vẽ cơ thể gây sốt trên cộng đồng mạng vào những tháng đầu năm 2013

 với các hình ảnh hóm hỉnh.

 Loạt hình ảnh này được chia sẻ trên Facebook của tác giả Mực Tàu gây ấn tượng không chỉ bằng những đường cong nóng bỏng của người mẫu mà còn bởi vẻ đẹp không thể cưỡng lại của các họa tiết.

Ảnh hậu trường bodypainting được cho là chuẩn bị cho việc quảng bá game mới tại Việt Nam.

Nghệ thuật bodypainting (vẽ tranh trên cơ thể). Ảnh: Facebook Muc Tau.

"Nghĩa mẹ như nước trong nguồn chảy ra". Ảnh: Đạt Lê, Facebook Muc Tau.

Bức ảnh trong bộ sưu tập Body Painting của nhà nhiếp ảnh gia Dương Quốc Định

. Ảnh: Facebook Dương Quốc Định.

Ảnh: Facebook Dương Quốc Định.

Ảnh: Facebook Dương Quốc Định.

Ảnh: Facebook Dương Quốc Định.

Họa sĩ Thế Nhân đang sáng tác bức tranh tuyệt mỹ trên cơ thể người mẫu Phi Vân. Ảnh: Quang Khải.

Phi Vân và tác phẩm Lý ngư vọng nguyệt (Cá chép trông trăng).

Hình ảnh thân quen của Sài Gòn trên cơ thể người mẫu Đàm Thu Trang.

Sưu tầm

TRUYỆN KIỀU_PHỔ NHẠC_QUÁCH VĨNH THIỆN - PARIS

Chữ Tài Chữ Mệnh.

http://www.youtube.com/user/thienmusic
http://www.thienmusic
Thiện căn ở tại lòng ta,
Chữ Tâm kia mới bằng ba chữ Tài.
Lời quê chắp nhật dông dài,
Mua vui cũng được một vài trống canh.
*
3223 - Khi chén rượu khi cuộc cờ,
Khi xem hoa nở khi chờ trăng lên,
Ba sinh đã phỉ mười nguyền,
Duyên đôi lứa cũng là duyên bạn bầy,
Nhớ lời lập một am mây,
Khiến người thân thích rước thầy Giác Duyên,
Đến nơi đóng cửa cài then,
Rêu trùm kẽ ngạch cỏ len mái nhà,
Sư đà hái thuốc phương xa,
Mây bay hạc lánh biết là tìm đâu ?
*
3233 - Nặng vì chút nghĩa xưa sau,
Trên am cứ giữ hương dầu hôm mai,
Một nhà phúc lộc gồm hai,
Ngàn năm dằng dặc quan giai lần lần,
Thừa gia chẳng hết nàng Vân,
Một cây cù mộc một sân quế hòe,
Phong lưu phú quý ai bì,
Vườn xuân một cửa để bia muôn đời,
Ngẫm hay muôn sự tại trời,
Trời kia đã bắt làm người có thân.
*
3243 - Bắt phong trần phải phong trần,
Cho thanh cao mới được phần thanh cao,
Có đâu thiên vị người nào,
Chữ Tài chữ Mệnh dồi dào cả hai,
Có Tài mà cậy chi Tài ?
Chữ Tài liền với chữ Tai một vần,
Đã mang lấy nghiệp vào thân,
Cũng đừng trách lẫn trời gần trời xa,
Thiện căn ở tại lòng ta,
Chữ Tâm kia mới bằng ba chữ Tài.
Lời quê chắp nhật dông dài,
Mua vui cũng được một vài trống canh.

Chú giải :
Quan giai = cấp bậc quan lại,
Thừa gia = đảm đương việc nhà,
Cù mộc = người vợ cả,
Quế hòe = có đông con cháu hiển đạt.

Kim Vân Kieu - Chinh Phu Ngam - Le Destin

 

ThienMusic vous présente

78 Youtubes – Kim Vân Kiều

77 Youtubes – Le Destin

21 Youtubes – Chinh Phụ Ngâm

Nguyễn Văn Vĩnh (1882 – 1936)

Kieu story in French Translator.

Léon Lê Đình Bảo

Kieu story in French and English Translator.

Engineer Mine.

( 1955- February, 10 th 2009 )

And Hoài Văn Tử

*** Tiếng Việt – Pháp – Anh ***

Traduction française, anglaise

Phạm Quỳnh

Truyện Kiều còn, tiếng ta còn.

Tiếng ta còn, nước ta còn.

CD1 - Trăm Năm Trong Cõi Người Ta

http://thienmusic5.free.fr/CD-KimVanKieu1.htm

CD2 – Bên Tình Bên Hiếu

http://thienmusic5.free.fr/CD-KimVanKieu2.htm

CD3 - Quyến Gió Rủ Mây

http://thienmusic5.free.fr/CD-KimVanKieu3.htm

CD4 – Tài Tử Giai Nhân

http://thienmusic5.free.fr/CD-KimVanKieu4.htm

CD5 – Cá Chậu Chim Lồng

http://thienmusic5.free.fr/CD-KimVanKieu5.htm

CD6 - Hại Nhân Nhân Hại

http://thienmusic5.free.fr/CD-KimVanKieu6.htm

CD7 - Chữ Tài Chữ Mệnh

http://thienmusic5.free.fr/CD-KimVanKieu7.htm

Le Destin 1 – En ce bas monde dans une vie cent ans durant

http://thienmusic5.free.fr/CD-LD1.htm

Le Destin 2 – Côté amour, Côté piété filiale

http://thienmusic5.free.fr/CD-LD2.htm

Le Destin 3 – Séduire le vent qui entraîne les nuages

http://thienmusic5.free.fr/CD-LD3.htm

Le Destin 4 – La Belle et l’élégant

http://thienmusic5.free.fr/CD-LD4.htm

Le Destin 5 – Oiseau en cage, poisson dans le bocal

http://thienmusic5.free.fr/CD-LD5.htm

Le Destin 6 – Nuire aux autres, vous sera rendu

http://thienmusic5.free.fr/CD-LD6.htm

Le Destin 7 – Talent et Destinée

http://thienmusic5.free.fr/CD-LD7.htm

 CD1 – Chinh Phụ Ngâm – Nợ Núi Sông

http://thienmusic5.free.fr/CD-Culturel-ChinhPhuNgam-1.htm

CD2 – Chunh Phụ Ngâm – Vinh Quang

http://thienmusic5.free.fr/CD-Culturel-ChinhPhuNgam-2.htm

http://www.thienmusic.com/

www.youtube.com/user/thienmusic

quachvinhthien@gmail.com

 Quách Vĩnh Thiệnhttp://http://www.thienmusic.com/ 

 http://www.youtube.com/user/thienmusic

--

ACTV

Association Culturelle Traditionnelle Vietnamienne

( Hội Văn Hóa Cổ Truyền Việt Nam )

 

PHONG LAN BỌ NGỰA - DANH NGÔN VỀ TÌNH BẠN

Con côn trùng ngây thơ tiến lại gần đóa hoa xinh xắn. Bất ngờ đóa hoa chuyển động
 và chỉ trong tích tắc nạn nhân xấu số đã mất mạng…

“Đóa hoa” đó chính là một loài bọ ngựa kỳ lạ có tên là
 bọ ngựa phong lan, tên khoa học là Hymenopus coronatus.

Chúng sinh sống trong các khu rừng nhiệt đới của khu vực

 Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam.

Chúng được gọi là bọ ngựa phong lan bởi màu sắc và hình dạng
 cơ thể rất giống với một đóa phong lan.

Bốn chân của chúng giống hệt như những cánh hoa lan, trong khi các cặp chi trước
 có răng cưa giống như các loài bọ ngựa khác được sử dụng trong việc nắm bắt con mồi.

Đây là một chiến thuật ngụy trang tuyệt vời, khiến bọ ngựa phong lan 
trở nên “tàng hình” khi lẩn vào những đóa phong lan.

Thay vì đi tìm mồi, loài bọ ngựa này bất động hàng giờ trên đóa hoa, chờ con mồi
 bay đến để tóm gọn bằng đôi càng sắc bén và tốc độ nhanh như chớp.

Bọ ngựa phong lan là loài rất hiếu sát, chúng sẵn sàng tấn công tất cả
 các đối tượng chuyển động lọt vào tầm nhìn của mình.

Thức ăn của chúng là các loài côn trùng, đặc biệt là ong, bướm,
 những đối tượng thường tìm đến hoa để hút mật.

Một điều đặc biệt khác của bọ ngựa phong lan là chúng còn có khả năng
 thay đổi màu sắc cho phù hợp với đóa hoa mà mình trú ẩn.

Theo các nghiên cứu, chúng có thể thay đổi được 90 màu sắc,

 giữa sắc hồng và nâu.

Do sự độc đáo của mình, bọ ngựa phong lan rất được các nhà sưu tầm côn trùng ưa chuộng.

Nhưng không phải ai cũng có cơ hội sở hữu loài bọ ngựa này do chúng rất hiếm và giá rất cao.

 Ảnh: Internet.

Best Regards,

Vincent Nguyen
Graphic Design and Photo Retouch
American Red Cross Volunteer

*****

Những câu danh ngôn hay về Tình bạn

Người  bạn tốt nhất bao giờ cũng là người bạn đến với ta trong những phút khó khăn, cay đắng nhất của cuộc đời.

Maxime Goocki

 

Những người bạn giả dối giống như những chiếc bóng: chúng theo gót ta ra ngoài nắng ấm, và rời bỏ ta ngay khi ta bước vào bóng râm.

 C. Bôvi

 

Khi ta mất một người bạn trung thành thì không gì có thể hàn gắn sự mất mát của tâm hồn ta.

P. Coocnây

 

Có ít nhất 1 người bạn để ta chia sẻ những tư tưởng và tình cảm thì tốt hơn là có một lô bạn hời hợt.

Dr. Blair Justice

 

 

Tình bạn reo vui như tia nắng, quyến rũ như một câu chuyện hay, truyền cảm như một nhà lãnh đạo, keo sơn như một sợi dây chuyền vàng, chỉ lối như một ảo ảnh thiên đường.

N. Hiller

 

 

Một sống một chết - tình bạn mới biết.

Một giàu một nghèo - mới biết lòng nhau.

Một hèn một sang - tình bạn rõ ràng.

Tư Mã Thiên

 

 

Cùng chung một ước muốn, cùng chung những ghét bỏ, những người ấy hẳn phải có tình bạn bền bỉ.

Ngạn ngữ Mỹ Latinh

 

 

Cách giữ bạn tốt nhất là không bao giờ phản bội bạn.

U. Midơne

 

Điều quyến rũ nhất của mọi hạnh phúc là có một tình bạn vững bền và dịu dàng. TÌnh bạn xoa dịu đi mọi lo lắng, xua tan mọi nỗi buồn phiền và khuyên nhủ khi ta bất hạnh.

Seneque

 

Khi giàu rất dễ có bạn, nhưng lúc lận đận thì tìm được bạn là điều không có gì khó khăn cho bằng.

Epictète

 

Có ba loại bạn có hại: bạn khoác lác, bạn chiều chuộng, bạn xiểm mị. Có ba người bạn có ích: bạn ngay thẳng, bạn khoan dung, bạn hiểu rộng.

Khổng Tử

 

Lúc nào người bạn cũng thương ta và trong nghịch cảnh, người bạn trở thành anh em ruột thịt. 

Kinh Thánh

 

Tình bạn không cần đến lời nói - Đó chỉ là sự cô đơn thoải mái khiến cho ta không còn cảm thấy buồn phiền vì cô đơn. Dag Hammarsk Jold

 

Bạn là người mang cả chồng sách mà anh đang tìm và anh có được những quyển sách mà bạn ấy đang giữ.

P. Brown

 

Những người bạn chân chính chỉ cho ta mọi trở ngại trên đường đời và giúp ta vượt qua. Chớ coi những kẻ nịnh hót là bạn. Người bạn chân chính là người nào trung thực và thẳng thắn.

M. Xaadi

 

Ai bỏ bạn bè trong cơn hoạn nạn thì rồi người đó sẽ được biết nỗi đắng cay của cơn hoạn nạn.

S. Ruxtavêli

 

Tình bạn trước hết là sự chân thật, là việc phê bình những sai lầm của bạn.

Bạn bè là những người đầu tiên phê bình gay gắt để ta có thể sữa chữa sai lầm.

Ostrovski

 

Người bạn chân chính cũng giống như sức khoẻ, chỉ đến khi mất rồi mới nhận thấy hết giá trị của niềm hạnh phúc ấy.

F. Balcon

 

Tình bạn nhiều khi đưa đến tình yêu nhưng rất ít tình yêu chấm dứt mà thành tình bạn.

Colton

 

Tình bạn chân thành là một cái cây mọc chậm và phải thử thách, phải chịu đựng nhiều nghịch cảnh trước khi được gọi bằng danh hiệu đó.

G. Washington

 

Làm bạn bất kể sang, hèn, giàu, nghèo, đàn anh hay đàn em, chỉ lấy tài đức để kết thân với nhau mà thôi.

Mạnh Tử

 

Người nào bảo rằng có thể sống mà không cần đến người khác thì kẻ đó sai lầm. Người nào bảo rằng kẻ khác không thể sống thiếu anh ta thì kẻ đó tự lừa dối mình.

Khuyết danh

 

Giàu có là một điều tốt, sức khoẻ là một điều tốt, nhưng điều tốt hơn nữa là được bạn bè yêu thương.

Euripides

 

Tôi không nhận làm bạn với hai người: một người không bao giờ nói cho tôi biết về anh ta và một người không bao giờ nói về tôi.

Chamfort

 

Người bạn thân mà anh cố công tìm được trong một năm, anh có thể làm mất trong một giờ.

Tục ngữ Trung Quốc

 

Người  thương hại ta không phải là bạn, người giúp đỡ ta mới là bạn. Ta không lựa chọn được cha mẹ nhưng lựa được bạn thân.

Romain Rolland

 

Làm bạn với người thẳng, người chân thật, người giỏi thì có ích. Làm bạn với người gian, người nịnh, người kém thì có hại.

Luận ngữ

 

Trong đời người có những giây phút thật gay go. Khi đó sự cô độc là nỗi bất hạnh lớn và ta cần có bạn bè.

VJ. Nemiro with Dantsbenke

 

Nỗ lực lớn nhất của tình bạn không phải là chỉ thẳng cho bạn thấy khuyết điểm mà làm cách nào để cho bạn thấy được nó.

La Rochefoucauld

 

Đừng bỏ cuộc! Hãy kết giao với những người giàu nghị lực và có kỷ luật. Hãy giao du với những người có cao vọng và luôn sống tích cực.

Johnson

 

Muốn tránh thất vọng thì bạn hãy phát triển tình bạn mà không mong đợi sẽ nhận lại được cái gì. Hãy làm cái gì đó cho người khác mà không đòi hỏi họ phải đáp trả lại.

Andrew Mattthews

 

Ngôn ngữ của tình bạn thể hiện bằng nghĩa chứ không phải bằng từ ngữ vì thế nó thông thái hơn ngôn ngữ bình thường.

J. Thorreau

 

Chiến trường thử thách người dũng cảm, cơn giận thử thách người khôn ngoan, khó khăn thử thách bạn bè.

Ngạn ngữ Nga

 

Hãy mang lại hạnh phúc cho người khác, bạn sẽ  hưởng hạnh phúc. Hãy mang lại sự bình an cho người khác bạn sẽ hưởng sự bình an. Mang lại sự đau khổ cho người khác, bạn sẽ nhận lại sự đau khổ.

E. Simo

 

Đừng bao giờ thổ lộ hết với bạn bè vì có ngày họ có thể biến thành thù nên nhân đó sẽ hại anh. Cũng đừng bao giờ đối xử tàn tệ với kẻ thù đến độ họ không thể trở thành bạn anh vào một ngày nào đó.

SomersetMaugham

 

Một người bạn trung thành là một nơi trú ẩn an toàn. Tìm được một người bạn là tìm thấy một kho báu. Không thể nào mua được một người bạn trung kiên. Giá trị của người bạn còn cao hơn cả tiền bạc. Một người bạn trung thành là một liều thuốc trường sinh.

Ecclesiastes

 

Tình bạn là cái cần thiết nhất đối với cuộc sống, vì không ai lại mong muốn cuộc sống không có bạn bè, dù cho người đó có hạnh phúc khác chăng nữa.

Aristote

 

Tôi không thấy gì hạnh phúc bằng khi trong lòng luôn nhớ đến những người bạn tốt.

W. Shakespeare

 

Một người nghèo vẫn được xem là giàu nếu dưới mái ấm của anh ta có một người bạn tận tuỵ.

Trái lại, người giàu có nhất vẫn chỉ là nghèo, hèn nếu anh ta không có bạn bè để bày tỏ nỗi lòng.

J. Gibbons

 

 

Ngoài người bạn tri kỷ, không có thứ thuốc nào chữa được tâm bệnh.

F. Bacon

 

 

Người bạn thật sự không phải là kẻ biết nghiêng mình trên đau khổ của chúng ta với lòng thương xót, nhưng chính là kẻ biết nhìn ngắm hạnh phúc của chúng ta mà không ganh tị. G. Thibon

 

Anh cần có một người bạn cùng tuổi - đó là cách để chúng ta thấy mình không già đi.

P. Brown

 

Nước trong quá thì không có cá, người câu nệ quá thì không có bạn.

 Kinh Dịch

TRANH_A.C.La - TỪ ĐÓ ẢNH BUỒN - CÔ ĐƠN_LAM TRẦN.

Thuở Ấy - Once-upon-a-time

Tranh sơn dầu của A.C.La

      CÔ ĐƠN

Đêm kia, trời trong lắm

Có gã ốm, gật gù

Bên chai bia dang dở

Với nỗi buồn thiên thu

Gã ngồi từ lâu lắm

Chẳng ừ hử một ai

Chỉ nghe hơi thở ngắn

Như một chút u hoài

Không ai mời được gã

Rời khỏi cái đơn côi

Để đời mình xa lạ

với những những nụ cười

Đăm chiêu thêm một hớp

Cho men đắng đậm dần

Cho chân về bước thấp

bước cao, bước phong trần

Đêm qua, cũng nơi ấy

Cũng cái bàn con con

Cũng ánh nhìn ngây dại

vào chai bia héo mòn

Đêm nay, bàn sương lạnh

Cũng gã ngồi so vai

Mắt sao nhòe ngấn lệ

Vợ mất, đời sầu ai...

         LAM TRẦN

        05.04.2013

TỪ MỘT GIẤC MƠ_DUY TRÁC - CA KHÚC_TRẦN THÁI HÒA

5:18 Từ Một Giấc Mơ-Mai Anh Viet-Duy Trac-Super HD 12 lượt xem |[1 ngày trước]

 

CA KHÚC TRẦN THÁI HÒA

THÁNG TƯ TÌNH BUỒN_PTMH - Youtube QBP

Tháng Tư trĩu nặng bờ vai,

Xót xa con nước chia hai lối về,

Chiều buồn, mưa lạnh tứ bề,

Gió đêm buốt giá, tái tê mặt hồ,

Tháng Tư thôi hết ước mơ,

Nắng gay gắt nắng, hững hờ mây bay,

Bâng khuâng mơ khúc sum vầy,

Long đong, bèo dạt từ đây, tình đời,

Tháng Tư thân Hạc rã rời,

Bay xa, tìm đậu nhánh đời ước mong,

E gì sóng cả, cuồng phong,

E gì biển mặn, đôi dòng phân ly,

Tháng Tư tuổi mộng còn chi,

Tháng Tư lăng kính phân kỳ tình ta,

Tháng Tư nỗi nhớ nhạt nhòa,

Tháng Tư tình héo hắt xa, mỏi mòn,

Thương yêu, ước mộng vùi chôn ,

Tình ơi, có phút tương phùng bên nhau?

Tháng Tư còn đó, xót đau,

Ngày về xa quá, tìm đâu ước thề!

Phạm Thị Minh Hưng 

**

 Tháng Tư Buồn. TV

Tháng Tư em , tháng Tư tôi

Tháng Tư ngày ấy chia đôi nỗi buồn

Cái ngày khói lửa ngập đường

Em đành rời bỏ quê hương vội vàng

Sông buồn đôi ngả ly tan

Đôi bờ con sóng lỡ làng quặn đau

Áo em bay lạc bờ ngâu

Đôi tà cột chặt hai đầu tình xa

Tháng năm mòn mỏi trôi qua

Tình tôi lỡ một chuyến phà qua sông

 **

Người Tình Già Trên Đầu non

QBPham. 
 

Chỗ trú mưa lý tưởng_MARILYN MONROE IN CHICAGO

**

Ngôi Nhà HOA

TRÁI AVOCADO - PHÍA ĐÔNG VƯỜN ĐỊA ĐÀNG_PHIM

Công dụng của quả Bơ

Có những lợi ích từ quả bơ mà không phải ai cũng biết.

Dưới đây là 10 lợi ích về sức khỏe mà quả bơ có thể mang lại

cho bạn nếu dùng nó mỗi ngày.

1. Chống ung thư thận
Các nhà nghiên cứu ở Mỹ đã chứng minh rằng, trong trái bơ có chứa một số chất giúp chống ung thư như trong một số trái cây rau quả khác
2. Tăng khả năng chống ung thư miệng
Một số hợp chất có trong trái bơ có thể phát hiện những tế bào có khả năng ung thư hoặc gây ung thư miệng và tiêu diệt chúng mà không gây hại đến những tế bào khỏe mạnh. 
3. Chống ung thư vú
Giống như dầu ô liu, bơ có chứa lượng axit oleic khá cao. Đây là loại axit giúp ngăn ngừa ung thư vú.
4. Tốt cho mắt
Trong bơ có chứa lượng lutein carotene cao hơn bất cứ loại trái cây nào khác. Chất này giúp chống sự thoái hóa thành các vết đen, bệnh đục nhân mắt và một số bệnh về mắt liên quan đến tuổi thọ.
5. Giảm Cholesterol
Bơ có chứa rất nhiều beta-sitosterol, là một hợp chất làm giảm tỉ lệ cholesterol. Một nghiên cứu tiến hành trên 45 người đã cho thấy ăn một quả mỗi ngày sẽ giúp giảm tỉ lệ chất béo xuống khoảng 17% chỉ trong vòng một tuần.  

6. Giúp tim khỏe mạnh
Một ly bơ có chứa 23% folate, chất đã được chứng minh có tác dụng giảm nguy cơ do bệnh tim gây ra so với những người không ăn. vitamin E và glutathione có trong bơ cũng rất tốt cho tim của bạn. 
7. Chống đột quỵ
Tỉ lệ folate cao trong bơ giúp giảm thiểu tối đa các cơn đột quỵ
8. Hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn
Một nghiên cứu cho thấy những người ăn salad kèm với bơ sẽ hấp thụ lượng caroteroid (bao gồm lycopene và carotene) gấp 5 lần so với việc ăn salad không. 
9. Glutathione
Bơ chứa rất nhiều glutathione - chất chống ôxy hóa rất quan trọng trong quá trình ngăn chặn sự lão hóa, ung thư và bệnh tim. 

10. Vitamin E
Bơ là nguồn cung cấp vitamin E tốt nhất cho cơ thể. Vitamin này giúp ngăn ngừa bệnh tật và duy trì một cơ thể khỏe mạnh 

Sự kỳ diệu của quả bơ 

Hầu hết người tiêu dùng ở Việt Nam chỉ biết sử dụng quả bơ cho việc làm sinh tố, chưa biết về giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cũng như cách sử dụng rất phong phú của quả bơ.  

Trên thế giới, tại các nước như Mỹ, Mexico, Úc…Trái bơ được đánh giá cao và được sử dụng vào nhiều mục đích khác nhau như ăn quả tươi, chế biến nhiều món ăn ngon, tinh chiết dầu ăn và đặc biệt bơ được sử dụng rất nhiều trong mỹ phẩm cho
việc chăm sóc sắc đẹp.  

Những công dụng nầy mang lại tiềm năng phát triễn lớn cho sản xuất và tiêu dùng Trái bơ của Việt Nam, nhất là hiện nay với sự trợ giúp của các tổ chức quốc tế, Trái bơ Việt Nam còn rộng đường cho việc xuất khẩu, nhờ thời gian bảo quản đã được kéo dài đến 60 ngày.

Giá trị dinh dưỡng

Trái bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm mangan và selen.

Trái bơ cũng rất giàu chất chống oxy hoá, có tác dụng ngăn ngừa hình thành các gốc tự do dẫn đến gây ung thư, đục thuỷ tinh thể, lão hóa da, giúp duy trì làn da săn chắc.

Trái bơ còn là nguồn Folate rất quan trọng đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh nở và đặc biệt quan trọng đối với thai kỳ ở những tuần đầu tiên vì 75% trẻ sơ sinh bị nứt đốt sống là do thiếu folate từ trong bụng mẹ.

Là một trong rất ít loại trái không có cholesterol, mà lại có chứa chất béo đơn không bảo hòa, đây là loại chất béo tốt cho cơ thể giúp làm giãm hàm lượng cholesterol.

Trái bơ có chứa hàm lượng protein cao nhất so với các loại quả khác, cao gần như tương đương với sữa.

Ngoài ra, Trái bơ còn có hàm lượng muối thấp, chất xơ cao, có hàm lượng lutein cao, có chất carotenoid tự nhiên giúp mắt sáng và duy trì một làn da đẹp.

Giá trị với sắc đẹp

Trái bơ được sử dụng vào việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe nhờ giàu vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất kali, phốtpho, lưu huỳnh và clo, trong đó:

- Vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự ôxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ và săn chắc.

- Vitamin A có tác dụng lột bỏ lớp da chết, thúc đẩy việc sản xuất chất collagen.

- Vitamin D giúp duy trì hàm lượng canxi trong máu nhờ đó xương và răng chắc khỏe.

- Kali và phốtpho có tác dụng làm đẹp da, tóc và giúp phát triễn cơ thể.

- Dầu trái bơ có rất nhiều giá trị trong việc tái tạo và giữ ẩm cho làn da. Dầu bơ bảo vệ làn da không bị khô và tăng khả năng đàn hồi của da.

Nguồn dinh dưỡng cho trẻ em

Trái bơ rất dễ chế biến làm thức ăn cho bé, với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, thì chỉ cần nghiền nhỏ phần thịt của Trái bơ, còn trẻ em lớn hơn thì có thể cắt thành từng miếng cho bé cắn.

Trái bơ rất có lợi cho sức khỏe của trẻ em, vì trong quả bơ có chứa protein, vitamin A, E, C cao. Protein là một thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triễn của trẻ em và đặc biệt là trẻ sơ sinh. Ngoài ra các chống ôxy hoá tác dụng bảo vệ các tế bào não, còn vitamin B tổng hợp trong Trái bơ có tác dụng tăng cường trí nhớ. Vì thế quả bơ là một nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triễn trí não của trẻ em.

Giá trị với môi trường

Trồng bơ mang lại nhiều lợi ích cho môi trường:

- Cây bơ không chỉ có tác dụng làm bóng mát mà còn giúp làm giãm nhiệt độ không khí do việc thoát hơi nước từ lá.

- Cây bơ còn là nguồn cung cấp ôxy đáng kể và giúp cho không khí có sự trong lành tươi mát. Vì theo các nghiên cứu cho thấy cứ 1 cây bơ sản xuất gần 118kg ôxy mỗi năm và cứ 1 ha vườn bơ trong 1 năm có thể giúp loại thải được 6,4 tấn CO2.

Vườn Bơ còn có thể làm giãm dòng chảy và lọc nước mưa nhờ đó làm giãm nguy cơ lũ lụt, nâng cao khối lượng và chất lượng nước. Rễ cây Bơ còn giúp chống lại sự xói
mòn của đất.[ Ngọc Thanh]

Quả bơ rất tốt cho sức khỏe

Ngoài ra, trái bơ còn là một loại thực phẩm có thể chữa trị những biểu hiện của bệnh tim có liên quan đến mức cholesterol.

Một thời gian dài trước đây, nhiều người đã được khuyến cáo là không nên ăn bơ vì nó giàu chất béo và chứa nhiều calorie. Trong khi, theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng chất béo cao chứa trong trái bơ là chất béo không bão hòa dạng đơn thể (monounsaturated fat) rất có ích trong việc cải thiện sức khỏe. Cụ thể, khi dùng bơ thường xuyên sẽ mang lại cho bạn những lợi ích sau:

Lợi ích về mặt dinh dưỡng

Các loại axít béo không bão hòa dạng đơn thể trong quả bơ giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài những loại axít béo có ích, trái bơ còn chứa hàm lượng kali cao. Bên cạnh đó, nó chứa các loại vi dưỡng chất quan trọng khác như sắt, đồng, magiê và phốt pho. Trái bơ còn có nhiều loại vitamine như vitamine A, nhóm vitamine B, axít folic, vitamine C, vitamine E và can-xi. Trái bơ còn là nguồn giàu chất xơ, ít chất đường và tinh bột, là loại thực phẩm lý tưởng cho các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường.

Lợi ích về sức khỏe

- Giúp điều chỉnh huyết áp: Với hàm lượng cao axít folic và kali có trong trái bơ sẽ giúp điều chỉnh huyết áp và chống đột quỵ, cũng như ngăn ngừa những vấn đề về tim và các bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn.

- Giảm cholesterol gây hại: Thành phần axít oleic và linoleic chứa trong trái bơ có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và gia tăng lượng cholesterol có ích cho cơ thể.

- Trị loét bao tử: Bơ giúp làm dịu phần bề ngoài nhạy cảm, niêm mạc của bao tử và tá tràng, do vậy sẽ có tác dụng điều trị hiệu quả các vết loét.

- Tăng cường hệ miễn dịch: Việc dùng bơ thường xuyên có tác dụng duy trì tình trạng khỏe khoắn và tăng cường hệ miễn dịch. 

- Cải thiện khả năng thị giác: Các chất antioxidants chứa trong trái bơ giúp trung hòa các gốc tự do, cải thiện thị giác và phòng tránh các bệnh về mắt, như bệnh loạn thị, bệnh tăng nhãn áp và bệnh đục thủy tinh thể.

- Giúp hơi thở thơm tho: Các thành phần trong trái bơ có tác dụng tẩy trừ các chất cặn bã đã bị phân hủy trong đường ruột.

- Ngăn ngừa sạn thận: Chất kali chứa nhiều trong trái bơ giúp làm giảm lượng can-xi bài tiết qua đường nước tiểu, nhờ thế sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh sạn thận.

- Giúp thai nhi phát triển: Thành phần axít folic trong trái bơ đóng vai trò có ích và quan trọng cho quá trình phát triển các mô mạnh khỏe của bào thai.

- Ngăn ngừa tình trạng nôn ói ở thai phụ: Vitamine B6 có trong trái bơ có thể giúp làm dịu cảm giác buồn nôn và khó chịu ở bao tử của chị em trong suốt thời gian thai nghén.

- Phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt: Chất phytonutrient có trong trái bơ có tác dụng ngăn ngừa quá trình phát triển của các tế bào ung thư ở tuyến tiền liệt.

- Tăng cường độ khỏe khoắn của hệ thần kinh và cơ bắp: Lượng kali chứa trong trái bơ giúp cân bằng các chất điện phân, giúp các cơ bắp hoạt động hiệu quả, đồng thời còn giúp tăng cường năng lượng cho hệ thần kinh và quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

- Ngăn ngừa bệnh vẩy nến: Theo các chuyên gia, chất dầu có trong trái bơ rất có ích trong việc điều trị các chứng bệnh về da như bệnh vẩy nến và chứng khô da.

******

ĐƯỜNG VỀ KHUYA

Ca sĩ : Bảo Yến

1. Đường khuya vắng người mến thương xa rồi
Mình tôi lắng hồn theo tiếng mưa rơi
Lối về còn là bao hình bóng
Nhớ lúc chia tay giữa đêm sương mơ
Bùi ngùi thôi chẳng nói
Bóng ai xa rồi còn ai đứng nhìn theo
ĐK
Đêm lắng chìm vào ngàn xa cuối trời những hạt mưa rơi
Trên lối mòn còn mình tôi nhớ người Ngàn phương xa vắng
Đêm ánh đèn mờ nẻo khuya vẫn còn mưa tuôn
Nghe gió lanh mà xao xuyến lòng chan chứa tình thương
Đường khuya phố buồn nhớ thương giăng mờ
Người ơi biết rằng nơi chốn xa xưa
Có người tìm vần thơ mà để
Tiễn bước ai đi xông pha muôn trùng để ngày mai
Nối câu duyên lành mà vui nốt ngày xanh
2. Người đi nhớ gì giữa đêm kinh kỳ
Trời khuya có người mơ bước ai đi
Suối đời cùng rừng xanh vạn lý
Gió núi mưa tuôn xe đôi vai nặng vì tình non tình nước
Ước mơ mai về kể hết chuyện xưa

 **

VƯỜN ĐỊA ĐÀNG  bởi Lucas Cranach der Ältere.

'Vườn Địa Đàng (tiếng Do Thái: גַּן עֵדֶן, Gan ʿ Edhen; tiếng Ả Rập: جنة عدن, Jannat ʿ Adn) ^[1] là một khu vườn được mô tả trong Sách Sáng thế là nơi người đàn ông đầu tiên, Adam, và vợ ông, Eva sinh sống sau khi họ được Đức Chúa Trời tạo ra.
Theo sách này, Thiên Chúa đặt con người trong Vườn Địa Đàng và cho phép ăn tất cả mọi loại trái cây trong đó, ngoại trừ cây biết điều thiện điều ác. Theo nghĩa đen, Kinh Thánh nói về một khu vườn ở Địa Đàng. Vườn này là một phần của câu chuyện thường được sử dụng để giải thích nguồn gốc của tội lỗi và sai phạm của loài người. Uriel Archangel, với thanh kiếm rực của mình, được gọi là canh gác cổng cho vườn Địa Đàng. Garden of Eden.
Theo sách này, vị trí của khu vườn Địa Đàng nằm ở bốn con sông (Pishon, Gihon, Tigris, Euphrates), và ba khu vực (Havilah, Assyria, và Kush). Có những giả thuyết cho rằng vườn Địa Đàng nằm ở đầu nguồn của sông Tigris và Euphrates (phía bắc Mesopotamia), ở Iraq (Mesopotamia), châu Phi, và vịnh Ba Tư. Đối với nhiều nhà văn thời Trung cổ, hình ảnh của vườn Địa Đàng cũng tạo ra một hình ảnh tình yêu và tình dục của loài người.^[2]

Tham khảo

1. ^ http://www.studylight.org/lex/heb/view.cgi?number=05730
2. ^ See p. 200 n. 31 Curtius, Ernst Robert; Willard R. Trask (trans.) (1953/1990). European Literature and the Latin Middle Ages. Princeton UP. ISBN 9780691018997.

**

Phía Đông Vườn Địa Đàng - East Of Eden 84/84 | Phim Online ...

►►

phimvang.com › Phim Bộ Hàn Quốc

11-04-2013

Phim Phía Đông Vườn Địa Đàng - East Of Eden 84/84, Thể loại: Phim Bộ Hàn Quốc, Đạo diễn: Choi Yong Geun, Diễn viên ...

 **********************

bao locApr 17, 2013

đàn bà là thế ai ơi
cho ta chế đứng chết ngồi vì yêu
cũng vì vóc dáng yêu kiều
làm cho ta đó liêu xiêu vì tình
thế gian nặng một chữ tình
sẽ là mãi mãi muôn ngàn năm sau
vì yêu nên mới khổ đau
đã yêu nên nhớ đeo sầu vì yêu
trời ơi tôi đã yêu yêu
nên tôi đã khóc rất nhiều vì ai
chử tình là chữ đắm say
ai không mê mẩn ngất ngây với tình ?

(5 phút xk thành thơ tạng bạn kỹ niệm đó )